(출처 :  이칭님)

얼마전에 이주전이네. 건강검진을 받았음. 와.. 건강검진 10년동안 2년에 한번씩 꾸준히 받는데 처음으로 고혈압이 나왔음-_-!읭?
작년에 대지 아프면서 스트레스 음청 많이 받아서 흰머리 생기고 대지 병간호로 집구석에 본의 아니게 쳐박혀-_- 있으면서 폭발적인 야식먹고 살이 찌고, 뒷골이 땡기더니.. 고혈압이라니... 고혈압... 다행인지 2주뒤에 다시 재니 또 정상이라, 틈틈히 혈압 재면서 관리하라고 의사샘이,,
긍데 고혈압만 문제가 아니라 ㅋㅋ 아 내 콜레스테롤 수치..ㅋㅋ 원래 200가까이였지만 ㅋㅋ 살찌니까 240 꺅!
콜레스테롤 수치는 HDL 좋은 콜레스테롤 수치가 있고, 이건 항상 또 정상보다 높음 ㅋㅋ
LDL (맞나?) 나쁜 콜레스테롤 수치,, 이건 뭐 그냥 쏘쏘한 수치인데 내가 콜레스테롤 전체 수치가 높은 이유는.. 중성지방 때문 -_-
중성지방 폭발적인 상승... 술때문인가.. 여튼.. 살찌면.. 건강검진 수치라 개판됨.. 아 이제 운동으로 조절하기도 힘들고, 약빨로.. 좀..
헬스오션 오메가3를 먹기로 결절 ㅋㅋ 건강에 진짜 관심없는 내 친동생도 오메가3는 그렇게 챙겨먹는다지 ㅋㅋ
혈중 중성지질개선, 혈행개선에 도움을 주는 건강기능식품이 오메가3임. 내 피.. 혈액.. 진짜 걸죽하려나ㅠㅠ 흑흑ㅠ

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오메가3의 오메가 오일이라고 해야 하나 참치도 있고, 정어리도 있고 정어리가 맞나 ㅋㅋ

여튼 크릴새우도 있고 종류가 많던데 헬스오션 오메가3는 연어오일을 사용함!

헬스오션 모든 제품은 뉴질랜드의 1위, 2위 기업인 ALPHA laboratories사와 GMP pharmaceuticals를 통해서만 생산이 되며,

두 회사의 합작으로 생산되는 브랜드 제품인 만큼 모든 제품이 고품질과 고함량으로 생산되는 브랜드 임.

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건강식품은 알다시피 질병을 치료하기 위해 복용하는 제약기술을 기반으로 하는 치료약(medicine)과는 다른거임.
건강식품먹고 치료됐다고 하면 다 뻥임. 아니 말이 안되는건지..
건강식품은 천연재료를 가공하여 건강의 유지와 증진을 위해 먹는 제품을 의미하며, 원재료의 거의 100%를 자연에서 얻음
따라서, 건강식품은 기술력보다는 원재료가 얼마나 깨끗한 환경에서 생산되는지가 더 중요한 요소라는 점!
이런 이유로 인해 제약기술 선진국인 유럽, 미국, 일본에서 조차
최근 들어 원재료가 청정지역에서 생산되는 뉴질랜드 건강식품이 인기라고 함. 뉴질랜드 제품의 인기 이유.
뉴질랜드에는 광우병에 노출된 젖소(초유의 원재료), 환경호르몬이 농축된 심해어류(오메가3의 원재료),
대기오염이 심각한 곳에서 채취되는 벌꿀(프로폴리스의 원재료)이 없다고 한다. 부러운 나라다ㅠㅠㅠㅠ 뉴질랜드 한번 가보고 싶다 ㅠ
뉴질랜드는 지구상 마지막 남은 자연청정지역으로 환경친화정책을 통해 자연을 그대로 보존하고 있으며,

이런 이유로 인해 뉴질랜드 건강식춤이 최근 세계적으로 각광을 받는 이유라고 함.

원산지와 제조회사가 뉴질랜드인 헬스오션 오메가3.

1일 2회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하면 됨. 정제어유(연어)와 비타민e가 들어가 있는 오메가3
헬스오션 언어유오메가3 제품은 고급 연어유 제품으로 1일 2캡슐 기준으로 DHA254mg, EPA 380mg으로 총 634mg을 섭취
오메가3는 혈중 중성지질개선, 혈행개선에 도움을 주는 건강기능식품임.
울대지는 비타민e도 따로 보조제 먹는데 (그것도 사람 보조제!) .. 나는 헬스오션 오메가3 하나라도 잘 챙겨먹고 건강해져야지 ㅠ 

오메가3는 필수 지방산으로 등푸른 생선에 많은 EPA, DHA와 견과류에 치아시드에 풍부한 ALA(알파리놀렌산)등에 포함되어 있음
또한 오메가3는 체내에서 만들어지지 않으므로, 반드시 음식물로 섭취해야 하는 지방산임.
현대인의 과도한 육류섭취는 포화지방산의 과잉섭취로 이어지게 되는데, (난 현대인이라서가 아니라 고기매니아라ㅠㅠ 맨날 육류과다섭취 ㅠ)
이로 인해서 체네불포화지방산이 부족하게 되고, 영양의 불균형을 초래하게 된다고 한다ㅠㅠㅠ
따라서 체내불포화지방산의 균형을 이루기 위해서는 평소 육류식품 및 튀긴 음식 등의 섭취를 줄이고 (알지만 실천이 안되뮤ㅠㅠㅠ)
저지방우유, 기름을 제거한 육류, 정어리, 연어, 등푸른 생선등을 골고루 섭취해야 한다고 해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 으악 고기 없이 못 사는데..
고기 좀 줄이고, 오메가3 열심히 먹으면 되겠죠 뭐..ㅠㅠㅠ

헬스오션 코리아에 회원가입 하시면 원하는 건강식품으로 샘플을 보내주는데, 이건 헬스오션 오메가3랑 같이 딸려온 건강식품 샘플ㅋㅋ
(샘플 제품은 초유, 오메가3, 달맞이꽃종자유, 글루코사민&녹색입홍합, 스피루리나)

아 쓰다보니 잡솔이 무지 길어졌음, 아니 잡솔이라고 생각지 말고, 헬스오션 오메가3에 대한 상세한 설명이었음.
그럼 이제 먹어보까나, 헬스오션 오메가3를 개봉해 봅시다. 

내가 오메가3 건강식품을 처음 먹어보는 것도 아니고 항상 오메가3를 볼때마다 느끼는건데.. 오메가3는 캡슐이 상당히 큼-_-
원래 많이 먹어야 하나봄 ㅋㅋ (내생각임) 헬스오션 오메가3도 역시나 클 알갱이, 색은 항상 노란색 오일=노란색인가.
뭐 그래도 한개 먹는거라 부담없이 먹을 수 있음. 아.. 이제 진짜 추석연휴만 지나면, 진심으로 열심히 다이어트 해야지.
살빼서 콜레스테롤 수치도 좀 낮추고, 중성지질 낮추고,
 혈행개선하라고 오메가3도 열심히 먹고 건강해져야지.
그동안 너무 막 살았음.. 아직 2018년은 3개월이나 넘게 남았다 화이팅하쟈 아자자자잣!