​(출처 : TARA님) 

신랑도 이제 30대 중반이 넘어섰다. 게다가 컴퓨터 관련 일을 하기 때문에 눈건강이 걱정스럽기도 하다.

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예전에 일했던 곳에서 같이 일하던 언니가 다른 영양제도 중요하지만 오메가3는 꼭 먹으라고 했던 말이 기억이 나기도 해서 

좋은 기회가 생겨 헬스오션에서 오메가3를 주문해보았다.

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 헬스오션 오메가3

오메가3를 왜 꼭 챙겨먹으라고 했을까??

오메가3는 필수지방산으로 등푸른 생선에 많은 EPA, DHA와 견과류 치아시드에 풍부한 ALA등에 포함되어 있다. 

특히 오메가3는 체내에서 만들어지지 않아 반드시 음식물로 섭취해야하는 지방산이라고한다.

​헬스오션 연어유 오메가3는 고급연어유 제품으로 1일 2캡슐을 섭취하면 DHA 254mg, EPA 380mg을 섭취할 수 있다.

 30대 건강, 오메가3를 챙겨먹어요.

나도 그렇지만 우리 신랑의 눈은 꼭 관리해줘야한다. 컴퓨터 앞에 오래 있으니 눈피로가 많은 직업이다.

오메가3는 혈중 중성지질개선, 혈행 개선에 도움을 주고, 건조한 눈을 개선하여 눈건강에 도움을 주는 건강기능식품이다. 

몇 달전에 받았던 건강검진을 보니 우리 신랑 혈압까지 살짝 높다. 여러모로 도움을 받을 수 있는 30대 건강기능식품인 것 같다. 

이건 헬스오션 코리아에 회원가입을 하면 원하는 건강식품의 샘플을 받아 본 것이다. 

간단하게 효능과 섭취방법에 대해 적어주신 섬세함을 볼 수 있었다. 샘플도 적지 않은 양이라 더 고마움이 느껴진다. 

내가 받은 건 달맞이꽃종자유와 프리미엄초유 제품이다. 이것말고도 글루코사민&녹색입홍합, 스피루리나도 있으니 회원가입 후 고르면 된다.

 오메가3는 원재료가 매우 중요해요!!

주변 어른들께 오메가3에 대해 여쭤보면 원재료가 잘 따져봐야한다고 했다. 요즘 같은 세상에 수산물도 잘 안 먹는 내가 

오메가3를 먹으려니 원재료를 안따져보지는 않지만, 그래도 고르고 고르고 싶었다. 

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헬스오션의 모든 제품은 뉴질랜드의 1위, 2위 기업을 통해서만 생산된다고 한다.

 (ALPHA laboratories사와 GMP pharmaceuticals를 통해서만 생산, 두 회사의 합작으로 생산되는 브랜드 제품인 만큼 

모든 제품이 고품질과 고함량으로 생산) 

그래서 제약기술 선진국들도 원재료가 청정한 뉴질랜드 건강식품이 소비자들에게 인기를 얻고 있다고 한다.

 1일 2회, 총 2캡슐 섭취

하루에 2번, 한 번에 1캡슐씩 섭취하면 된다.

역시나 캡슐크기가 만만치 않다. 그렇지만 오메가3의 캡슐을 미끌해서 목넘김이 나쁘지 않다. 

나느 일어나서 한 번, 저녁먹기 전에 한 번. 이렇게 섭취하고 있다. 

딸아이 케어하다보면 깜빡 잊어버리기도 해서 알람까지 맞춰가며 잘 챙겨먹고 있다.

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지금 내가 먹고 있는 영양제가 꽤 되기는 하지만 오메가3는 꼭 필요한 것 같다. 나는 무서워서 라식, 라섹도 못하고 있다. 

우리 신랑도 마찬가지고. 그런 시술 후에도 눈건강에 신경써야 겠지만, 

스마트폰과 컴퓨터를 자주하는 이 시대 사람들이 꼭 챙겨야하는 영양제 중에 하나 인 것 같다.

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