​(출처 : 뻠양님) 

 헬스오션 오메가3, 일주일 정도 먹어본 후기!

제가 뉴질랜드에서 오래 살다와서

건강식품만큼은 뉴질랜드 제품에 대한 신뢰도가 깊어요!

얼마나 까다롭게 관리하고 제조하는지 너무 익숙하게 

알고 있으니까요.

헬스오션 오메가3를 선물 받아서 지금

일주일가량 먹고 있어요!

헬스오션은 뉴질랜드 1,2위 기업 ALPHA laboratories사와 

GMP pharmaceuticals가 합작해서

생산하는 브랜드 제품이라고 해요 :)

건강식품은 기술력보다는 원재료가 얼마나 좋은지,

얼마나 믿을만한지가 더 중요한 것 같은데

자연청정지역으로 손꼽히는

뉴질랜드 건강식품이라고 하니 신뢰가 가는 것 같아요.

필수 지방산 오메가3는 체내에서 만들어지지 않아서

음식물로 섭취를 해야해요.

요즘 식습관은 거의 다 육식이잖아요^^

그런데 고기를 많이 먹게되면 포화지방산이

과잉섭취하게 되는데, 그러면 점점 체내불포화지방산이

부족해지면서 영양불균형이 생긴다고 해요.

그래서 고기나 튀긴음식의 섭취는 조금 줄이고

저지방우유나 등푸른생선 등을 골고루 섭취하는 게

좋다고 합니다!

헬스오션 연어유오메가3는 1일 2캡슐 먹으면 되는데 

하루에 DHA 254mg, EPA 380mg으로 총 634mg을 섭취할 수 있대요.

좋은거니까 많이 먹으면 더 좋을 것 같지만 과유불급!

권장 섭취량이 성인 기준(초등학교 고학년 이상)

하루 2캡슐이라고 하니까 참고하시면 좋을 것 같아요^^

헬스오션 오메가3는 혈중 중성지질개선, 혈행개선에 

도움을 주고, 건조한 눈에도 굉장히 좋다고 해요 :)

제가 라식인인데 요즘 겨울철이라서 건조해서

계속 가렵고 알러지 반응처럼 올라와서

맨날 안약을 달고 살았는데,

블루라이트차단 안경도 열심히 쓰고 오메가3도

잘 챙겨서 먹어주니까 한 2~3일에 한번꼴로 줄었어요!

고함량이라 그런지 알약크기는

그냥 볼때는 조금 부담스러운 사이즈 일 수는 있는데

그래도 삼킬때 목에 걸리거나 하진 않았어요 ㅋㅋㅋ

저는 아침에 일어나서 1개 먹구

저녁에 자기 전에 1개 먹어요.

일하는 중간중간에는 계속 챙겨먹는걸 까먹게

되더라구요ㅜ

미팅있거나 하면 또 먹어야 하는 시간 놓치고,,

그냥 아침에 하나 저녁에 하나 먹다보니

이제는 습관이 되서 불편하진 않더라구요.

제가 찾아보니까 지금 헬스오션 코리아에 가입을 하면

초유, 오메가3, 달맞이꽃종자유,

글루코사민&녹색입홍합, 스피루리나 중에

원하는 제품의 샘플을 보내주신다고 합니다!

구매 전에 한번 테스트 차 먹어보고 싶다면

좋은 기회인것 같으니 언넝 신청해 보세요!