​(출처 : 름름님) 

안녕하세요, 름름입니다.

제가 꼭 챙겨먹는 영양제 중 하나가 

오메가3. 

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글을 쓰는 직업을 가진지라

오래도~록

의자에 앉아 있는 시간이 많은데요.

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작가카페를 보니

이런 직업군은 오메가3를 꼭!

챙겨먹는게 좋다는 글을 보고

오메가3를 챙겨먹게 되었어요.

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그래서 오늘은 새로 도착한

오메가3 리뷰를 해보려고요.

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헬스오션 연어유 오메가3 

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오메가3는 의외로

제품이 아주 다양해요.

연어, 해초류 등등.

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이 제품은 연어오일로 만든 오메가3 랍니다.

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일단 회사부터 설명하면,

헬스오션은

뉴질랜드의 1위, 2위기업에서 

합작으로 생산된 브랜드 라고 해요. 

고품질 & 고함량이 특징이랍니다. 

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약통이랑 같이 왔어요.

요즘은 영양제를 구입하면

서비스로 약통을 많이 주네요.

약통 사용해보니 은근 편해서,

주면 너무 좋습니다. 

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헬스오션 오메가3는

총 150회 분량이 들어 있답니다.

기능정보는 참고하세요!

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헬스오션 오메가3를 선택한 이유는

뉴질랜드에서 만든 

제품이기 때문이예요.

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건강식품은 말 그대로 약이 아니라,

천연재료를 가공하여 먹는 식품인지라

원재료가 중요하다고 하죠. 

​특히 오메가3는 환경호르몬이 농축되어 있어

조심해야 한다고요.

그런 의미로

뉴질랜드는 환경친화정책으로 

자연청정지역으로 불리우는 곳이니

다른 나라 보다 재료에 대한 신뢰가 가요.

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자, 그럼 오픈!

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제품디자인이 왠지 북유럽스럽군요.

여기서 잠깐, 오메가3에 대한 토막 정보. 

오메가3는 체내에서 만들어지지 않기 때문에

반드시 음식물로 섭취해야 하는 지방산이예요.

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오메가3는 필수 지방산으로

등푸른 생선에 많은

EPA,DHA 

+

견과류와 치아시드에 풍부한

ALA(알파리놀렌산)

등에 포함되어 있답니다.

​그래서 음식으로 오메가3를 섭취하기 위해서는

저지방우유, 기름을제거한 육류, 

정어리, 연어, 등푸른 생선등을 골고루 섭취해야 하는데

사실 힘이 들죠.

​그래서 이렇게 고열량으로 만들어진

오메가3로 간편하게 섭취하는 것이죠.

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오픈을 하면 익숙한 오메가3가 보입니당.

헬스오션 오메가3, 안뇽?

전 오메가3가 참 예쁘더라고요.

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달콤한 꿀이 듬뿍 들어 있는것 같지 않나요?

ㅋㅋㅋㅋ 물론 꿀이 아니라 연어오일이지만요.

헬스오션 오메가3는 하루에 2캡슐을 먹으면 되고요.

​2캡슐을 먹으면 

DHA 254mg, EPA 380mg으로 총 634mg

를 섭취할 수 있어요.

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크기가 좀 큽니다.

몰랑몰랑 하니, 먹는데는 불편하지 않아요.

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물과 함께 꿀꺽! 삼키고

오늘의 오메가3 하루섭취량 섭취 끝!

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오메가3는

혈중 중성지질개선

혈행개선

건조한 눈 개선에

도움을 주는 건강식품이라고해요.

​건조한 내 눈에게 도움이 되길.

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참참, 동봉되어 온 약통에

샘플 건강식품이 들어 있었어요. 

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달맞이꽃종자유와 플러스초유

라고 하네요.

엄청 듬뿍 넣어줬어요.

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이런게 진짜 센스있는

영업이죠 >.<

헬스오션이란 브랜드에

호감도가 상승! 

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다른 건강식품도 한번 살펴봐야 겠어요.

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#오메가3 #연어유오메가3 #헬스오션 

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