요즘 집집마다 '건강'이 최대의 이슈죠?

검색해보니 면역력 키우기란 주제로 정말 많은 글이 쏟아져 나오더라구요~

운동은 물론 음식조절, 주사, 건강식품 섭취 등등

면역력을 높이는데 도움을 받을 수 있는 방법들이 참 많았는데요

당장 그 모든걸 할 수는 없구 쉽게 실천할 수 있는 운동과 건강식품에 SOS를 청해보았답니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 제가 선택한 건강식품에 대한 이야기를 나눠볼게요~

저와 신랑은 비타민과 건강즙을 상시 챙겨 먹고 있는데요

꽃님이와 함께 먹을 수 있는 건강식품이 없을까해서 찾아낸게 바로 '초유'랍니다.

 

초유는 어미소가 송아지를 낳은 뒤 어미소로부터 분비되는 72시간 이내의 젖을 초유라고 하는데요

소의 초유에는 종을 뛰어넘어 병원체 방어 능력을 증가시켜주는 성분이 포함되어 있다고해요.

그래서 지속적으로 섭취시 우리 몸의 면역 조절 기능을 향상시키고

세포의 분화, 신경기능 등에 관여를 하기에 건강을 위해서 꼭 챙겨먹어야할 건강식품 이라는거!!

 

 

 

 

 

  

초유로 검색하니 또 정말 많은 제품이 있더라구요~

어떤 기준으로 선택을 해야하나 고민을 하다 가장 중요한 원재료를 따져보자고 결정.

자연청정지역으로 꾸준한 사랑을 받고 있는 뉴질랜드의 초유 제품을 선택했답니다.

 

뉴질랜드에서 생산되는 초유의 80% 이상을 수거하여 품질관리하는

Fonterra 조합에서 원료공급을 받아 믿을 수 있는 초유로 만든 Made in New Zealand 제품.

바로 헬스오션 플러스 초유로 말이죠!

 

  

 

 

헬스오션 플러스 초유는 한통에 240정 제품이라 온가족이 함께 먹기 부족함이 없는데요

어린이는 1회 2정씩 2회, 어른은 1회 4정씩 2회 씹어 먹으면 된다고해요.

꽃님이처럼 어린 친구(3~5세)의 경우 하루 2정이면 충분하다고해서 아침 저녁으로 1정씩 먹이고 있답니다.

 

이제 꽃님이도 제법 잘 씹기에 정제형 제품으로 선택했는데 굿!!!

사탕처럼 달지 않은데도 잘 먹더라구요. ^^

 

 

 

 

 

  

여기서 잠깐!! 제가 함께 실천하고 있는 운동에 대해 말씀을 드릴게요~

운동은 체중조절 효과는 물론 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 효과가 있는데요

제가 운동을 선택한건 온열요법 효과 역시 크기 때문이에요.

 

몸 중심부의 체온을 1도 올리면 면역력이 5배 이상 높아진다고 하잖아요?

피부 겉 표면 뿐만아니라 세포들까지 모두 '열'을 낼 수 있는 방법이 운동이랍니다.

이렇게 일어난 열은 서서히 가라앉으며 몸 구석구석에 긍정적인 영향을 주기도 하고 말이죠!

 

꽃님이와 공원 체육시설을 이용하며 운동을 함께하고

여기저기 헛둘헛둘 구령을 붙여가며 좁은 보폭으로 뛰어다니며 땀을 내고 있어요.

물론 집에서도 꽃님이만 쫓아다녀도 땀을 한바가지 흘리게되고

여기저기 안고 들고 매달아 다니느라 팔/다리/허리 전신운동이 되는 육아를 하고 있지만요~~ >.<

 

 

 

​

​​

​

초유 제품을 선택하는 또 다른 기준은 lgG, 면역글로불린인데요

독소, 세균, 바이러스 등을 막아주는 면역성분이 충분히 들어 있어야 좋은 제품이잖아요?

어미소가 송아지를 낳고 이른 시간에 집유한 초유인 Bovine Colostrum.

20~25% lgG 초유만 엄선해서 사용하는 헬스오션 초유이니 신뢰 Up!

 

 

 

 

 

 

영유아부터 청소년, 성인이 함께 섭취하며 건강을 Plus 할 수 있는 초유.

저는 이렇게 씹어 먹을 수 있는 정제형 타입을 선택했지만 분말형 헬스오션 초유도 있더라구요~

우유나 물, 요거트에 넣어 섭취할 수 있지만 한단계라도 복잡해지면 안먹게 될것 같아서 정제형으로 선택했는데

21개월 꽃님이처럼 씹는 힘이 충분한 친구들은 정제형도 나쁘지 않은것 같아요!

헬스오션 홈페이지에 자세하게 나와있으니 확인해보시구 선택하셔요~~

 

 

 

​

​